Zame najpomembnejši učinek rednega izvajanja obrazne joge je bila ureditev menstrualnega ciklusa. Po zmešnjavi, ki sem jo imela prej, je ciklus spet urejen in reden. Vsako jutro izvedem tudi jutranji obred in 3-4 x tedensko še večerne vaje. Pa še v avtu kakšne dodatne :). Definitivno mi je najbolj všeč jutranji obred, ki me prebudi, odpravi podočnjake in poskrbi, da koža zasije. Všeč pa mi je tudi, da je vse odvisno od mene in da lahko tegobe staranja rešujem sama. Ne rabim zapravljati veliko denarja za obrazne kreme, saj trening mišic naredi svoje.
Katarina K. Ulčnik, 42 let